O Tiago Castro percorre o mapa do lazer com sugestões para preencher o tempo livre.
2ª a 6ª feira – 09h50 | 17h10

As novas canções e os clássicos que são “a praia” de Luís Montez.
2ª a 6ª feira – 08h25 | 12h30 | 18h10 | 22:10 - Compacto: Sábado 19h00

Luís Talete apresenta as residências da nossa Avenida que está cheia de música nova.
2ª a 6ª feira 07h40 | 11h30 | 15h30 | 19:50 | 23:50 compacto: domingo 21h-22h

O Pedro Orvalho convida-o a sair da rotina e a aproveitar o seu dolce far niente. 
2ª a 6ª Feira – 11H10 | 20H10

Maria Klien mistura ciência e música com dicas simples para viver com menos ansiedade e mais leveza !

Também há boas noticias. O Tiago Castro apresenta um minuto positivo.
2ª a 6ª feira – 09h50 | 13h10 | 18h10 | 21:10

Inovação e nova economia em destaque com a Instinct to Innovate.
2ª A 6ª feira – 08H45 | 14H15 | 18H50

Viaje ao som das nossas apostas apresentadas pela Elsa Casimiro. 
2ª, 4ª e 6ª – 07h25 | 11h50 | 16h50 | 20h50 - 3ª e 5ª – 08h50 | 13h40 | 18h40 | 22h40

A Sandra Pimenta "dá palco" a mulheres inspiradoras, e aos homens que as apoiam nos seus direitos e conquistas.
Sábados 12h00 /13H00.

Um momento de poesia com a voz de Sandra Pimenta.
2ª a 6ª feira  10H15; 14H25; 19H25; 23H25