E agora há provas científicas disso.
Um estudo da King’s College London mostrou que visitar uma galeria de arte pode reduzir o stress e até a inflamação no corpo.
Os investigadores compararam dois grupos: um visitou a Courtauld Gallery, em Londres, e outro viu reproduções fora do museu.
Os resultados foram claros — quem esteve na galeria teve uma queda de 22% nos níveis de cortisol, a hormona do stress, e reduções de até 30% nos marcadores inflamatórios.
O estudo reforça a ideia de que experiências culturais não só alimentam a alma — como dizia Picasso — mas também ajudam a proteger a mente e o corpo, comprovando que, afinal, a arte é mesmo boa para a saúde.
