É Bom Saber

2ª A 6ª Feira – 09H25 | 13H10 | 17H50 | 21:10

Exercício protege os músculos de envelhecimento

Uma equipa de investigadores de Singapura e do Reino Unido identificou um gene que desempenha um papel central no envelhecimento dos músculos.

O estudo revela que, com a idade, o gene DEAF1 torna-se mais ativo, dificultando a eliminação de proteínas danificadas e contribuindo para a perda gradual de força muscular.

A boa notícia é que o exercício físico ajuda a contrariar este processo, reduzindo a atividade deste gene e permitindo que os músculos se regenerem de forma mais eficaz.

Os testes, realizados em moscas-da-fruta e ratinhos idosos, mostraram uma melhoria da força muscular quando os níveis de DEAF1 diminuíam.

Os cientistas acreditam que esta descoberta poderá abrir caminho a novos tratamentos para preservar a massa muscular em idosos e em pessoas que recuperam de doenças ou cirurgias, sobretudo quando a prática de exercício é limitada.

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