A observação de aves pode ajudar a manter o cérebro saudável e a atrasar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento.
A conclusão é de um estudo realizado no Canadá, que analisou o cérebro de observadores de aves através de ressonâncias magnéticas.
Os investigadores verificaram que quem tinha mais experiência nesta atividade apresentava uma melhor organização e complexidade em várias regiões cerebrais. A observação de aves estimula capacidades como a atenção, a memória visual e o reconhecimento de imagens.
Os benefícios também podem chegar aos principiantes. No estudo é destacado que a curiosidade, o contacto com a natureza e a descoberta de novas espécies ajudam a manter o cérebro ativo e flexível, mesmo em idades mais avançadas.
