A Mata do Buçaco prepara-se para ser reconhecida como a primeira Floresta Terapêutica da Península Ibérica.
Este estatuto é atribuído a espaços naturais que cumprem critérios específicos de qualidade ambiental e que podem ser utilizados em programas de promoção da saúde e do bem-estar.
A terapia da floresta, também conhecida como forest therapy ou "banhos de floresta", consiste em caminhadas guiadas e momentos de contacto consciente com a natureza. Estudos científicos têm demonstrado que esta prática pode ajudar a reduzir o stress, baixar a pressão arterial, fortalecer o sistema imunitário e melhorar o humor e a qualidade do sono.
Classificada como Monumento Nacional, a Mata do Buçaco reúne centenas de espécies de árvores e plantas de todo o mundo, um ambiente muito preservado e condições consideradas ideais para este tipo de experiências. Com esta certificação, o Buçaco passará a integrar a rede internacional de florestas terapêuticas, reforçando também a oferta de turismo de saúde e bem-estar em Portugal.
